Labas labas labas, mano brangieji skaitytojai! 😊👄
Šiandien yra sekmadienis, kol kas (nes kaip žinom moterų nuotaikos gali pasikeisti per sekundę) nuotaika superinė 😊😊👏
Ir prieš išvykstant atostogų, nusprendžiau parašyti naują įrašą 😋
Neseniai žiūrėjau ,,Motyvuoti Atletai" video vlog'us iš kelionių, ir labai įstrigo jų pasakyti žodžiai, kad rezervuojantis viešbučio kambarį pažymi, kad čia jų medaus mėnuo ir žinokit suveikia! 😄
Kaip jie sakė, gal tik kelis kartus nepasisekė, bet visus kartus liko nustebinti įvairiomis staigmenomis, kaip žiedlapiai ant lovos, vonioje, pusryčiai į kambarį, vakarienė prabangiame restorane ir pan. 😊
Sakiau kitą kartą reikės pabandyti ir mums 😄
Jeigu turit laiko pasižiūrėkite, nuorodas paliksiu apačioje 👇
👉 https://www.youtube.com/watch?v=FQsyPymc0yA&list=PLLiIZnvfamHJpdU3fxdEIjLpRLNjPSf5C&index=7
👉 https://www.youtube.com/watch?v=-V8mbrEhsNs&index=8&list=PLLiIZnvfamHJpdU3fxdEIjLpRLNjPSf5C
Žiauriai daug įvairiausių vlog'ų.. apie sportą, mitybą, apsipirkimus parduotuvėse ir pan. Pasižiūrėkite, rekomenduoju 😋👍
Taip pat pridėjau keletą naujų nuorodų į ,,Rekomenduoju" sąrašą, užmeskit akį 😊💓
O šiandien noriu pakalbėti apie LABAI daug ką 😄😄
Palaukit....
Įsijungiu savo šiuo metu klausomiausią dainą 👉💃 https://www.youtube.com/watch?v=4D57mx0R4Wk ir VAŽIUOJAM!!! 😎
Kaip minėjau praeitame įraše, kad apstu turistų mieste, tai žinokit buvau sutikusi lietuvių delegaciją!
Jie paėmė auksą (jeigu nežinojote) !!!
Kas tie jie? Salvijus Ramanauskas iškovojo auksą greitojo čiuožimo trumpuoju taku rungtyje! 👏👏👏 Jis tapo pirmuoju žiemos sportininku per Lietuvos istoriją, iškovojusiu titulą šiose žaidynėse! 😊😊😊
Žinot kai lietuviai susitinka svetimoj šaly? Visi draugai, šiltai bendrauja, apsikabinėja ir pan. 😃
Tai vat čia iš tos serijos 😄 Bet buvo be galo smagu pabendrauti ir pagaliau SAVA KALBA 😊💓
O kai sužinojom dėl medalio, wow wow wow !! 😊😊😊👏
Kitas dalykas, kad radau dar vieną lietuvę, kuri jau kuris laikas yra apsistojusi šiame mieste ir savanoriauja vienoje organizacijoje 😊 Sutarėm, kad kai grįšiu susitiksim kavos! 🙋
Žinokit ilgiuosi Lietuvos nors tu ką.. Bet kai reikės skristi namo, ilgėsiuosi Turkijos. Visada taip būna.
Ir taip.. pagaliau sužinojote kur aš esu 😄 Jeigu dar anksčiau nesupratote 😄😄😄👍
Ilgai svarsčiau ar skelbtis viešai ar ne.. kol kas susilaikau 😊
Tik tiems skaitytojams, kurie su manimi susisiekia el.paštu, atskleidžiu kas gi aš tokia iš tikrųjų 😄
Labai smagu su Jumis pabendrauti asmeniškai, išklausyti Jūsų istorijų bei padiskutuoti 😊💓👏
Ir žinokit, kad žiauriai pakeliat nuotaiką, kai pamatau kiek sulaukia blog'as peržiūrų! 😇💓
Visiems siunčiu apkabinimus ir bučkius! 😊👄
O dabar noriu pakalbėti apie ką ir ruošiausi kalbėti šiandien 😊👐
Valgymas viešoje vietoje 😯 Junk food valgymas viešoje vietoje 😲
Dvi temos kuriomis labai noriu pakalbėti.. 💬
Penktadienį nusprendėme, kad savaitgalį liksime namuose, nes ir taip pirmadienį išskrendame..
BET kaip visada atsiranda kokių reikalų ir vakar išsiruošėme į prekybos centrą, tai pas siuvėją, tai į valyklą, na ir žinoma pasivaikščiojome po prekybos centrą ir pasiekėme ,,maisto aukštą", kaip aš vadinu 😆
Ten visada būna daugiausia žmonių, o kiek kavinių, neklauskit 😉 Ir mamos su mažais vaikais ir studentai ir moksleiviai ir šeimos ir poros.. VISI MIESTELIO GYVENTOJAI 😉😄
Nes jiems vienodai lija, sninga ar žiauriai šilta ir plieskia saulytė, savaitgaliais jie visi renkasi prekybos centruose.
Ir žinoma eina valgyti junk food.. Nes ten rojus burgerių, picų, vištos.. ohh😑
Mano vyras irgi mėgėjas to viso junk food ir jau matau jo akutės laksto, žingsnis lėtėja..įsivaizduokit, kaip mažas vaikas patenka į žaislų rojų 😉 Tai čia kažkas panašaus 😄
Sakau: ,,Nori pavalgyt?''
Jis: ,,Ahaa.."
Nu tai ką su juo padarysi. Šiaip ne taip, susiradom kur atsisėsti, nes ten PILNA žmonių😤
Ir dabar stabtelkim..
Kaip manot, o aš valgiau ar ne? 😉
Štai čia ir noriu papasakoti savo istoriją apie valgymą viešose vietose 👇
Mokykloje sulaukdavau labai daug patyčių (manau kaip ir dauguma Jūsų).. dėl ko? Dėl svorio žinoma.
Neaukšta, stora, bėgti negaliu - uždūstu, o ir visa raudona kaip burokas, todėl nedarydavau kūno kultūros su klase..
Turėjau vieną draugę, kartu atėjome iš pradinės mokyklos į gimnaziją.
Dažniausiai sėdėdavau klasės gale ir tylėdavau, nemėgdavau reikštis ir nemėgdavau įkyraus visų žvilgsnio į mane. O ir vėlai pradėjau dažytis, rūbų irgi įmantrių neturėjau, nesirengdavau stilingai, buvau labai paprasta.
Kai pradėjau mokytis gimnazijoje vengdavau valgyklos, kai draugė sakydavo einam į valgyklą, aš noriu nusipirkti bandelę, patikėkit kaip aš nenorėdavau ten eiti.. Netgi pro duris žengti man būdavo GĖDA.
Atrodė, kad visi į mane žiūri.
,,Rimtai? Ir taip storulė, vos eina ir dar ateina valgyti į valgyklą?''
Taip aš galvodavau, kad apie mane mano kiti moksleiviai... 😒😒
Nuo kokios 9-tos klasės, KARTAIS nueidavau nusipirkti kažką užkąsti, dažniausiai per laisvą pamoką, o vėliau eidavome į kavines, nes mokiausi pačiame miesto centre.
Bet vistiek, jei norėdavau valgyti kažko riebesnio, kaip blynelių arba picos, valgydavau TIK TUO ATVEJU, jeigu prie gretimo staliuko nesėdėdavo žmonės.. Dažniausiai eidavau atsisėsti į kampą, kad nesimatyčiau kitiems.. 😶
Vėliau, nuo 11-tos klasės, pradėjau drąsiau vaikščioti į kavines ir restoranus (į tą pačią valgyklą) ir valgyti tai ką noriu, nesidairydama ir negalvodama ką kas pagalvos..
Nuostabus jausmas! 😊
Ypatingai kai susirinkdavome draugės, pasiimdavome vyno butelį, užkandžių ir sėdėdavome, kalbėdavomės, juokdavomės garsiai - buvo visiškai nusišikt ant kitų žmonių! 😊💪
Žinot kas mane pakeitė?
Bent aš taip manau.
Nes po tos patirties įgavau daugiau pasitikėjimo savimi.
Aplamai pasikeičiau.
Pasikeitė ir draugai.
Pasikeitė įpročiai.
Tiesą sakant, kardinaliai pasikeičiau 😄
Visada svajodavau būti mokinių tarybos nare.. organizuoti renginius, būti žinoma mokykloje ir pan.
Ir ką, 10-toje klasėje nuėjau.
Įsivaizduojat?
AŠ!!!
Niekam nieko nesakiau, išdrįsau, nuėjau ir patekau!!
Buvau pokalbyje su kita mergina.. pasirodžiau labai gerai, komisijai patikau ir pasirinko mane 😎👏
Pirmus metus buvau tokia pati tyli, rami, bet kaupiau idėjas, dirbdavau papildomai namuose, domėjausi kitų mokyklų projektais ir pan. Išsakydavau savo idėjas asmeniškai pirmininkei, per susirinkimus nesireikšdavau garsiai. Bet po truputį prasilaužiau.
O pirmininkė sakydavo, kad sekanti būsiu aš. Juokiausi. Bet giliai širdyje žiauriai to norėjau!
Nes esu tas žmogus, kuris dievina veikti, vadovauti, nesėdėti vietoje ir MYLIU dėmesį 😊😃
O idėjų turiu tiek, kad jau net galvą per dažnai skauda 😃😃😃
Ir ką, patekau į mokyklos tarybą (kartu su mokytojais), pradėjau artimiau bendrauti su mokyklos administracija, ir štai 11-toje klasėje pretendavau į pirmininkes ir buvau išrinkta! 😊👏🙌
Nuo tada pasikeičiau KARDINALIAI 😄
Net klasiokai sakė, kas tu? 😄
Taip. Atradau save. Dievinau ką dariau. Tada spjoviau į tai kaip atrodžiau, nekreipiau dėmesio į savo svorį, tuo metu ir neturėjau laiko jokiems vaikinams, baliams, festivaliams, nes buvau užsiėmusi savo veikla ir atsidavusi daugiau nei 100% !!! 😊
Patirtis - neįkainojama.
Jeigu turiu skaitytojų, kurios mokosi mokykloje, išbandykit!
Gal atrasit ir Jūs save visai kitame amplua 😊💓
Grįžtame prie valgymo viešoje vietoje, tik šį kartą junk food.
Savo miestelyje turėjome Hesburger, retkarčiais ten užsukdavome, bet aš nevalgydavau..
Vėliau sutikau savo vyrą, ir daugiau laiko praleisdavau Vilniuje.
Jis labai norėdavo eiti valgyti į McDonalds, Hesburger, todėl dažnai ten eidavome..
Ar aš valgydavau? Pamenu vos pora kartų, dažniausiai pasiimdavau kavos arba arbatos ir sakydavau, kad valgiau namuose.
Kodėl?
Nes pajutau vėl tą patį jausmą.. pilna žmonių ir visi žiūri, o buvau irgi gan apkūni.. pakankamai, kaip aš sakau.
Pakalbėkime apie dabartį 👇
Čia esu valgiusi junk food, nes tiesiog buvau žiauriai alkana ir pirma pasitaikiusi vieta buvo makas.. nesijaučiau jaukiai, valgiau greitai ir norėjau dingt iš ten kuo greičiau.. 😷
Taip pačiai jaučiuosi ir paprastose kavinėse, kai užsisakome kokį kebabą arba kepsnį (čia kebabai ne tokie kaip Lietuvoj 😄).
Čia kebabas, kaip mūsų šašlykas 😉
Taigi, vakar aš nieko neužsisakiau.
Žinoma, kad pajutau žvilgsnius iš šonų, kad va vaikinas tai su pilnu padėklu, o mergina sėdi be nieko. Bet c'mon ji stora! 😊
Tokiais atvejais tampu pikta ir pasižiūriu tokiu žvilgsniu, kad greitai nusisuka ir jau nebe atsisuka 😉😉
Manau, kad čia kaip kokia liga..😨
Aš taip bijau ir labai suku galvą dėl aplinkinių žvilgsnių, replikų.. 😠
Ir pykstu ant savęs dėl to.
Ir patikėkit, ko tik aš neišgirstu, ypatingai kai einame kartu su vyru, jisai lieknutis, o aš.. kiaulaitė, tokia neblogai užsilaikiusi 😅
Tai vakar grįžau namo, išsiviriau vištienos, ryžių ir pasidariau salotų puodą.. 😄 👊
Reziumė 👇
Merginos, bandykit atsilaikyti nuo visų tų junk food.
BET neprievartaukit savęs, jeigu labai labai norit, paimkit ir suvalgykit.
BET nepiktnaudžiaukit.
Ne kiekvieną dieną, ir ne kiekvieną savaitę.
Kartą į mėnesį. Kartą į du mėnesius.
Dėl valgymo viešoje vietoje.. jeigu ir Jūs turite tokią problemą, tada užjaučiu.
Nes PUIKIAI suprantu kaip tai veikia psichologiškai 😊
Žinokit kartais būnu tokia palūžusi, kad net nenoriu rodytis gatvėje, nenoriu niekur eiti, nenoriu nieko matyti..
Štai ką padaro su žmogumi antsvorio turėjimas, patyčios.. 😒
Ir taip, aš savęs nemyliu.
Čia aš Jums sakau ir sakysiu - MES TURIM MYLĖTI SAVE, PRIVALOM!
Bet aš dar vis savęs nemyliu 😊
Gal išmoksiu. Labai tikiuosi.
Ir labai daug apie tai kalbamės su vyru, vis klausia, bet kodėl, juk visi žmonės kažkiek gi myli save, o aš nei kiek 😃
Nerandu savyje nei vieno pliuso 😃
Net ir tas lyderio savybių turėjimas, turi ryškių minusų 😅
Žodžiu, esu didelė problema, kaip ir visada sakydavo mano šeima!😄
BET Jums aš linkiu kitokio požiūrio į save, mylėkit save, gerbkit save 😊
Pamatysit bus lengviau gyventi 😊💓
Penktadienį buvome skulptūrų iš ledo parodoje 😊 Anksčiau niekada nesu to mačiusi gyvai.
Visa paroda buvo lyg pilyje. Kuri buvo padaryta iš sniego. Pasaka! 100 balų 😊👏
Įkeliu kelias nuotraukas 👇
Vyras išvažiavęs žaisti futbolą, todėl ir aš lekiu padaryti cardio bei pratimų su svareliais 💪😋
Beje, atradau neblogą mankštelę, nuorodą paliksiu apačioje 👇
👉 https://www.youtube.com/watch?v=LUrrN6cEBRQ
Lekiam sportuoti! 💪
Visoms geros savaitės ir iki pasimatymo! 💓
Bučkis,
M
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą